Nyheder

Safe Fall har besøgt Holte Rideklub.

Fantastisk at opleve hvor engagerede alle ryttere var, både på børneholdet og på voksenholdet. Der blev knoklet med godt humør.

Undervisningen startede på judomåtter, som DJU havde stillet til rådighed. Vi gennemgik grundlæggende faldteknik og specielt faldteknik som kan anvendes, når man er rytter. Herefter fortsatte undervisningen i ridehallen. Først med faldøvelser uden hest, så rytterne kunne fornemme, hvordan det er at falde i en ridehal. Derefter med fald fra hest, hvor den står stille og derefter hvor hesten skridter eller traver. Vi diskuterede faldteknik i forhold til realistiske styrt-situationer og så på passende teknikker.

At kunne anvende faldteknikken kræver fortsat og regelmæssig øvelse. Da det er helt sikkert at alle på et eller andet tidspunkt er uheldige og falder eller styrter, er det fornuftig at få lært, hvordan du bedst takler faldet og slipper med mindst mulig skade.

Se video og billede fra dagen herunder.

Vi træner fald for at passe på os selv i fremtiden

Den 4. november i Galten afholdt vi kursus for kommende SafeFall instruktører.
Vi gennemgik, hvorfor SafeFall er relevant og hvilke udfordringer, der kan være ved forskellige kognitive, fysiologiske og aldersbetingede forhold. På måtten blev der vist, diskuteret og øvet teknikker til selv at opbygge et undervisningsforløb.

Vi er super glade for at have flere med på holdet og dermed mulighed for at tilbyde flere kurser i landet. 

Har du eller kender du en forening/arbejdsplads eller noget tredje, hvor der er brug for at lære at falde mere sikkert, så skriv til os.

Vi glæder os til at se jer derude.